Sobota, 18 května, 2024
- Reklama -události

Spánek je důležitý pro zdraví našeho těla i ducha. Jak se ale pořádně vyspat i ve starším věku?

Redakce doporučuje

Základem je kvalitní matrace. Ať už máte zdravotní problémy, nebo ne, ortopedická matrace seniorům pomáhá užít si spánek naplno.

Při správném výběru je ortopedická matrace vhodná pro každého

Dostatek kvalitního spánku je základem pro dobrou náladu, správnou funkci mozku i bezbolestné využívání našeho pohybového ústrojí. Právě o jeho péči bychom ve starším věku měli více dbát. A tak jsou tu ortopedické matrace. Spousta lidí se mylně domnívá, že by je měli užívat pouze lidé, kteří mají problémy s pohybem, opak je ale pravdou. Ortopedická matrace napomáhá nejenom lidem s akutními či stálými bolestmi zad, kloubů či pohybového aparátu.

Žádná ortopedická matrace nikdy nebude příliš měkká

Ortopedické matrace se díky své kvalitě a propracovanosti řadí mezi prémiové matrace. Pro starší uživatele je nejlepší vybírat vyšší matraci. Podle individuálních preferencí pak lze vybrat buď měkčí, nebo tvrdší variantu matrace. Existují ale i ty, které mají měkčí a tvrdší stranu. Ortopedické matrace ale nikdy nejsou příliš měkké. Díky tomu jsou tak kosti, zejména pak páteř neustále podporovány. Do matrace se takzvaně nezaboříte, což dopomáhá k tomu, že si vaše tělo zvládne na ortopedické matraci při spánku skutečně odpočinout. Obrovskou výhodou ortopedických matrací je, vzhledem k jejich tuhosti, také nosnost. Zpravidla tyto matrace dokážou unést až sto padesát kilogramů vážícího člověka.

Při výběru matrace je potřeba zvážit hned několik faktorů

Pro mladší i starší lidi, kteří často trpí bolestmi pohybového ústrojí, je základem dokonalého odpočinku dostatek kvalitního spánku. Ortopedická matrace je matrací pro každého. Má to ale jeden háček. Je nutné si dávat pozor na její tvrdost. Tvrdou variantu by neměli používat lidé, kteří trpí bolestmi kloubů. Vzhledem k tvrdosti matrace totiž může vznikat tlak, který by bolest ještě zvyšoval.

Při výběru matrace se nestačí zaměřit pouze na to, že se jedná o matraci ortopedickou. Je důležité sledovat i další parametry. A sice materiál, pevnost či tloušťku. Obecně lze říci, že pro starší uživatele bez specifických problémů je nejlepší středně tvrdá matrace. Měkčí verze ortopedické matrace je pak spíše pro lidi, kteří trpí bolestmi kloubů. Tvrdší matrace jsou využívány především u lidí, kteří mají problémy s pohybem.

Je jasné, že za kvalitní matraci si budete muset připlatit. Ortopedickou matraci lze díky kvalitnímu zpracování pořídit na opravdu dlouhou dobu. I přes každodenní užívání několik let v kuse bude matrace pořád jako nová. Abyste měli jistotu, že jste si vybrali správně, je možné vybírat nejenom podle recenzí a doporučení uživatelů matrací. Matrace by měla mít také certifikát o své kvalitě. Vybírat samozřejmě můžete z různých rozměrů. Hodí se tak na jakoukoliv postel.

Spirit Superior a Curem jsou sázkou na jistotu, existují ale i jiné kvalitní značky

Českou klasikou, která nabízí záruku matrací až deset let, je značka matrací Spirit Superior. Tato značka nabízí luxusní ortopedické matrace různých velikostí i tuhostí. Výhodou je nejenom pružnost a pohodlnost, ale také paměťový efekt. Právě ten zaručuje, že se matrace dokáže naprosto přizpůsobit individualitám vašeho těla. Celému tělu tak dokáže dát matrace maximální oporu. Zároveň se využíváním takovýchto matrací zabraňuje tvorbě proleženin.

Další možností jsou matrace Curem. Ortopedické matrace Curem jsou, stejně jako matrace Spirit, vyrobeny tak, aby paměťová pěna podporovala odpočinek našeho těla. Curem navíc pomáhá nejenom s bolestmi zad, ale také kloubů a svalů. V případě, že si vyberete z široké nabídky matraci, která není příliš tvrdá, můžou na ní ležet i lidé, kteří trpí bolestmi pohybového aparátu.

- Reklama -magazin
- Reklama -PR článek

Nejnovější články

Rolety Den a noc – bezpečné řešení stínící techniky pro vaše děti i domácí mazlíčky

V domácnosti, kde se pohybují děti nebo domácí mazlíčci, je potřeba každé vybavení vybírat s ohledem na to, aby...
- Reklama -magazin

Více od autora

- Reklama -spot_img